Red ICU realizó charla sobre Inteligencia Emocional

Carolina Arce, Psicóloga de la Universidad Católica y Consultora Asociada de Greenmind, expuso sobre este interesante tema, comenzó explicando la importancia que tienen la Inteligencia Emocional (IE) en todos los ámbitos de la vida y principalmente en el laboral, sea cual sea el área o cargo en el que se desempeñe la persona. Explica que la IE se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en sí mismo y en las demás personas. No es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas. Hizo mención a varios mitos sobre la IE, en donde clarifico que no significa “echar afuera” las emociones. Desmitificó que este relacionada al sexo de la persona con esto se refirió principal mente al hecho de que se nombre falsamente a las mujeres como personas más “inteligentes emocionales”, explica, a suerte de todos, que es una capacidad que se aprende durante la vida, completamente posible de entrenar, y es más, no todas las personas llegan a tener las mismas aptitudes emocionales. Como aptitud emocional nombre el Conocimiento de uno mismo, la Autorregulación, la Motivación, la Empatía y las Habilidades Sociales. Finalmente concluye que en el ámbito laboral es fundamental desarrollar la Inteligencia Emocional, porque no sólo basta con los conocimientos técnicos de cada materia, estos últimos son requerimiento mínimo en esto tiempos para cualquier cargo, por lo tanto lo único que nos puede diferenciar entre uno y otra persona son nuestra aptitudes emocionales y como somos capaces de controlarlas, dirigirlas y equilibrarlas. Greenmind es una consultora de reconocida trayectoria en asesorías sobre temas comunicacionales. Si quieres conocer más sobre estos talleres u otros, ingresa a www.greenmind.cl